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认识自己 健康生活|河北万通开展心理健康专题讲座

时间:2023-10-30 10:19 来源:未知

  为进一步加强学生心理健康教育,引导学生正确认识自己,增强心理调整能力,10月26日,河北万通特邀定州第三医院、国家二级心理咨询师杜老师为学生为学生带来一场以“认识自己,健康生活”为主题的心理健康讲座。

  ,杜老师通过引导同学们思考“我是谁”及“我是什么样的人”的话题,引出本堂课的讲解内容,并结合真实的心理疏导案例,教导同学们想充分接纳自己,就需要认清自己的现状,平静地接受自身无法改变的特质,尝试与自己的不足之处和解,努力调节自身情绪,用积极乐观的态度面对学习与生活。

  同学们表示这个活动很有意义,让他们认识到了心理健康的重要性,对于如何正确认识自己、如何培养积极乐观向上的心态有了更深刻的认识和理解。

  此次活动,为学生们普及了心理健康基本知识和应对心理问题的方法,进一步增强了学生调控自我、承受挫折、适应环境的能力。

  河北万通不仅注重学生专业知识和技能的培养,还重视学生综合素质的提高。接下来,我校将持续开展不同主题的心理健康教育,促进学生全面发展,为学生健康成长保驾护航,建设健康和谐校园。

  河北万通技工学校招生处电话:0311-67167777,欢迎致电咨询。

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